MCTオイル

#5 認知症予防とMCTオイル

MCTオイルの活用として、今おそらくもっとも注目を集めているのが、 認知症予防としての機能です。 MCTオイルはどうして認知症予防に良いとされるのでしょうか。 キーとなるのが、「ケトン体」。 「ケトン体」は、脂肪が分解されると変化する物質で、 人…

#3 MCTオイルダイエット。その2

MCTオイルダイエットの続きです。 ダイエットは、私を含め、総勢20名ぐらいのモニターを募り、 全員で進捗を共有していました。 その日食べた記録、体重測定などを毎時「ダイエットグループ」のメンバーに報告。 はじめはとても面倒に思いましたが、そのうち…

#2 MCTオイルダイエット。その1

MCTオイルのリサーチが始まったのは、 2014年の夏頃からと記憶しています。 社長の双子である整形外科を営む先生が、 面白いダイエットをしていたのです。 それが、油を飲むダイエット、MCTオイルダイエットでした。 初めに社長からその話を聞いた時、正直す…